2026“星辰大海”综述：青年演员“三天三夜”深入生活，中国电影“明天会更好”

除了寻访，导师李红还与2025年星辰大海学员罗一舟、青年演员江星熠专程前往观音山沙滩队歌广场，近距离见证厦金大桥的壮阔风貌。

在百年鼓浪屿老街，青年演员沉思、易梦玲、柯淳、李佳镁、刘妍、孙丞潇开启M观影团街头采风行动。游走网红街巷、特色商圈、电影展馆，走访往来市民与游客，近距离倾听普通观众对影视作品的真实心声，搭建演员与观众双向沟通的桥梁，理解影视创作扎根大众、服务大众的初心本质。

在滨东小学，班长罗一舟带领郭子睿、何思甜、梁壁荧、姚弛、王小亿、雪野化身校园插班生，走进本地智慧校园课堂，沉浸式体验数字化新时代教育风貌。近距离观察少年孩童的鲜活神态，感受新时代青少年的精神面貌，在纯粹的童真日常中捕捉细腻表演细节，学会以多元视角观察生活、诠释角色。

在中山路木偶中心，班长陈若轩带领青年演员边天扬、马柏全、李霁皓、李知瑶、沈佳钰、龙紫岚一同深度探访闽南非遗布袋木偶戏，踏入掌上霹雳江湖。跟随非遗匠人观看经典剧目，解锁木偶表演技巧，结合仙侠武侠特质创新编排“霹雳布袋戏”人偶剧情，融合南音、古琴传统艺术打造新潮非遗快闪秀。以青春创意活化古老非遗，在传统与新潮的碰撞中，读懂传统文化的底蕴与生命力。

相较于往届活动，2026星辰大海还全新升级采风模式，增设多项生活化趣味实训环节，将表演学习融入日常点滴，真正践行“从生活中来，到表演中去”的创作理念。

本次特别开设「生活课堂」、「六公主来敲门」趣味互动等特色环节。「生活课堂」版块中，迎着鹭岛晨光，学员沿海岸路踏浪奔跑，舒展状态、磨砺心性；沉浸式城市观鸟拍摄，让学员生动观察自然万物的鲜活动态，锻炼捕捉细节的能力；特色“敲门”互动环节，则在轻松真实的日常交流中，解锁共情表达、松弛演绎的核心技巧。

一系列创新环节，不设剧本、不演人设，只为引导青年演员主动感知生活、捕捉细节、沉淀心境，从根源上提升演员的观察力、感知力与表现力。经过三天三夜的全方位历练，本次采风诞生一批表现优异的学员与小队。优秀学员归属江星熠、梁壁荧、梁思伟、沈佳钰、唐九洲、易梦玲；

优秀小队则被授予“家人门”小队，他们以踏实的态度、饱满的热情、出色的表现力，诠释了新生代演员的责任与担当，成为本届星辰大海的榜样力量。

前辈传薪引路，星光聚力赴金鸡

奔赴电影新未来“明天会更好”

“让我们的笑容充满着青春的骄傲，让我们期待明天会更好……”第39届中国电影金鸡奖颁奖典礼现场，通过“星辰大海·三天三夜”考验的本届学员与班长携手登台，与金鸡奖获奖者共同唱响《明天会更好》，为厦门之行留下永恒的青春回忆。

金鸡奖后台，全体“星辰大海”青年演员来到“蓝羽会大咖”圆桌对话现场，认真旁听梁家辉、高叶、申奥、兰西雅等金鸡奖得主的深度分享，并向前辈一对一请教。

从开营仪式、闭营仪式，到本次活动特别设置的“班会”环节，艺术指导尹力以及肖桂云、黄建新、尹力、尹鸿、杨亚洲、郑大圣、倪大红、闫妮、王传君、郭晓东、杜江、赵宁宇、李红、马晓静、藤井树、陈铭、周桂伊组成的导师阵容先后亮相，对青年后辈给出殷殷教导。

2026“星辰大海·三天三夜”生活体验及创作采风活动开营仪式上，老艺术家肖桂云寄语青年演员：“看着你们一张张充满青春活力的面孔，让我这个85岁的老人也感觉年轻了，生活是创作的源泉，扎根于民族的沃土之上，才能让电影走进观众的心里，你们的路很长，要只争朝夕”。

在本次金鸡奖收获最佳男配角提名的王传君，在闭营仪式上和青年演员们真诚分享表演心得：“不要想演一个东西，而是要在片场’活着’，你演不了别人，只能演自己，你呈现的是自己对角色的认知”。

演员郭晓东也在活动上回忆起自己表演生涯的过往经历。并总结道：“表演没有对错，讲究的是分寸感”。

本届金鸡奖期间，众多往届“星辰大海”优秀学员在多项主体活动中发光发热。往届学员代表陈少熙、林博洋、关晓彤来到同学们身边，交流参与心得。兰西雅凭借《震耳欲聋》中的出色表演，荣获最佳女配角荣誉。她也表示，“此前参与星辰大海的时候，我就曾坐在台下看着合作过的前辈领奖，深深被他们的故事打动，如今自己也能够奔赴金鸡之约，我真的非常开心”。

作为电影频道全新推出的重磅IP，“六公主”也全程温情助阵、活力亮相“星辰大海”，尽显“真诚、正义、傲娇、可爱、专业、敢拼”的气质，近距离陪伴学员研学成长、互动交流，为严肃的采风课堂增添青春活力，也让青年演员真切感受到中国电影矩阵的温暖力量。

星辰大海获行业市场双向认可

全面赋能获业内专家肯定观众热议点燃热度口碑

星辰大海青年演员优选计划自落地以来，始终以培育优质影视新生力量为核心，多年来成功扶持大批青年演员，为影视行业持续输送新鲜血液。近年来国产影视行业持续回归内容为本、实力为王的良性导向，市场对实力派青年新人的需求持续攀升，更加看重演员的角色塑造能力与共情表达能力，而星辰大海计划恰好契合行业发展趋势，精准填补了优质青年演员培育缺口。

对于这项长效培育计划，业内人士也给予高度肯定与正向评价。导师李红表示，“‘星辰大海’不仅仅是荣誉，更是一种责任与担当，告诉我们一个青年演员应该有怎样的职业素养”。导师赵宁宇也指出，“星辰大海”从不是真人秀，而是让青年演员真正沉浸在生活中，在生产劳动里体会快乐。”

还有行业专家表示，星辰大海计划跳出单一的技能培训模式，以生活实践、前辈引路、系统培训为核心。该计划持续引导青年演员坚守表演初心、摒弃浮躁心态，扎根生活、打磨演技，助力国产影视行业持续产出有温度、有力量、有质感的优质影视作品，推动了行业高质量发展。

此外，“星辰大海”活动全程全网直播，也让相关话题持续登陆社交平台热搜榜单，引发海量影迷与网友的关注热议，收获大量正向口碑。网友们普遍认可活动的核心价值，对于常年奔波于各大剧组、长期困于剧本角色的青年演员而言，这场集中式、沉浸式的城市采风，是难得的“成长暂停键”。能够让新生代演员跳出固化的剧本人设，走出荧幕、回归现实，重新建立与真实世界的深度连接。

同时，网友也深切认同活动中传递出的从业理念：表演一旦脱离生活体验，便会陷入悬浮空洞的误区，难以打动观众。星辰大海计划的核心价值，正是为新生代演员搭建起生活与表演互通的坚实桥梁。大众主流观点一致肯定，这场沉浸式体验是青年演员成长路上不可或缺的修行，为新生代影视力量的长远成长筑牢根基。

第39届金鸡奖落幕之后，演员吴京、惠英红也受邀专程赶赴活动现场，与“星辰大海”青年演员面对面走心交流、倾囊相授从业心得，让本次活动的专业度与含金量进一步提升。

面对当下波动的电影市场，吴京与学员们坦诚畅谈行业现状与未来趋势。他坦言，动作片行业发展前景、AI技术是否会取代动作电影与动作演员，都是行业当下热议的未知命题。但他坚定认为，动作演员、硬核动作表演绝不会轻易被时代替代。真正的核心竞争力，永远源于演员的真诚与坚守。他勉励现场青年演员，唯有坚守真听、真打、真摔、真扛造的敬业态度，以实打实的付出、最纯粹的表演真诚打动观众，才能在激烈的行业竞争中站稳脚跟，收获更多表演机会与创作空间，向着演艺理想稳步前行，绽放属于青年影视人的光彩。

同为实力派动作演员的惠英红，更是精准聚焦动作戏表演核心，为学员拆解实用且珍贵的表演技巧，并总结出三大从业准则，第一，立足敬业本心，深耕行业就要甘于吃苦、不惧打磨，用耐力与毅力沉淀功底；第二，兼顾专业与安全，拍戏过程中既要全力投入表演，也要细心规避风险、懂得自我保护，方能长久深耕行业；第三，突破肢体表演局限，动作戏不止是招式、体态的展现，更依赖面部表情传递情绪、塑造人物。两位前辈真诚务实的分享，让青年演员受益匪浅，也彰显了中国电影人代代相传的匠心精神。

以生活为沃土，以热爱赴未来，“星辰大海·三天三夜”的生活体验及创作采风活动，让青年演员走出片场，在山海间读懂家国情怀，在校园里看见纯粹美好，在非遗中传承文化根脉，在市井里感受人间百态。每一次观察、每一次体验、每一次沉淀，都将化为他们未来成长道路上最坚实的基石。未来，2026届星辰大海青年演员，也将继续带着前辈的殷切期许和鲜活的生活感悟，坚守表演本心，以新生代之力续写中国电影新故事，奔赴属于中国电影的美好明天。