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2025年8月，当56岁的孙楠以全新形象亮相大连演唱会时，整个娱乐圈都震惊了。 这位曾经的"微胖唱将"如今下颌线锋利，身材精瘦， …
https://www.toutiao.com/article/7535856539102380595/
2025年8月8日 · 在这种高压下，连 56 岁的孙楠都要背着体脂秤赶通告。 更令人唏嘘的是产业链的推波助澜。 某艺人健康管理中心推 …
https://www.sohu.com/a/919622121_122153202
2025年8月1日 · 健身教练透露，孙楠的体脂率已从28%降至18%，马拉松和滑雪的高强度训练也让他的团队有些担忧，“减肥可能过头 …
https://www.163.com/dy/article/JS0T6DS705565Y4V.html
2025年3月31日 · 孙楠的暴瘦，与他在事业上的拼搏紧密相连。 2023年，为了全身心投入音乐剧的筹备，他开启了一段近乎“自虐”的减 …
https://www.sohu.com/a/892376031_121373773
2025年5月6日 · 孙楠这两年的骤然消瘦可算得上是“娱乐圈最严峻的案例”之一。 为了备战音乐剧，他每日依靠果蔬汁维持生计，体重 …
https://www.toutiao.com/article/7634927190764683826/
据2025年10月潇湘晨报报道，有网友偶遇歌手孙楠，发现他本人瘦成“巴掌脸”。 孙楠曾在采访中分享瘦身方法，称要多注重自己的身 …
https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_9916037682166215918
2025年11月9日 · 在北京老年内分泌研讨会上，专家提出减重应告别“唯体重论”，指标要看体脂率、腰围、腰高比、睡眠质量等 天津医 …
https://k.sina.cn/article_7879776328_1d5abd84806801iybg.html
2026年5月2日 · 此外，规律作息与适度运动也是关键支柱。 孙楠保持着晚 11 点前入睡、早 7 点起床的节奏，并结合慢跑、高尔夫、 …
http://epaper.cnnb.com.cn/nbwb/pc/content/202508/19/content_231282.html
2025年8月19日 · 在门诊中，她遇到一些中老年人看起来身板瘦小，但测出来的体脂率并不低，尤其是内脏脂肪这一块，也就是腹型肥 …
http://epaper.cnnb.com.cn/nbwb/pc/att/202508/19/051107cc-67e6-41e0-b03e-fea66d52
2025年8月18日 · 中老年人如果减肥不当引起并发症的风险更高 引发热议。 孙楠在综艺中透露,自己并非刻意减肥,而是通过“ 健康饮食+ …